Dört hafta sürecek programın ilk oturumu “Duygularını Keşfetmeye Hazır Mısın?” temasıyla gerçekleştirildi.
Kadınlar Duygularını Keşfetmeyi Öğreniyor
Programın ilk haftasında katılımcılar, duyguların tanınması ve ifade edilmesine yönelik uygulamalı çalışmalar yaptı. Grup etkinlikleri sayesinde kadınlar hem kendi deneyimlerini paylaşma imkânı buldu hem de sosyal destek duygusunu güçlendirdi.
Uzman psikologlar eşliğinde gerçekleştirilen çalışmalar, katılımcıların duygusal farkındalıklarını artırmayı hedefliyor.
Psikoeğitim ve Grup Çalışmalarıyla Destek
Program kapsamında kadınların psikolojik iyi oluşunu desteklemek amacıyla çeşitli psiko-eğitimler düzenleniyor. Katılımcılar, duygu ve düşüncelerini tanıma, ifade etme ve anlama üzerine etkinliklere katılıyor.
Ayrıca günlük yaşamda kullanılabilecek pratik becerilerin kazandırılması da programın önemli hedefleri arasında yer alıyor.
Sonraki Haftalarda Farklı Başlıklar Ele Alınacak
Dört hafta sürecek programın ilerleyen bölümlerinde stresle başa çıkma yöntemleri, sınır koyma, hayır diyebilme becerileri ve kişisel gelişim süreçleri gibi konular işlenecek.
Yetkililer, bu tür çalışmaların kadınların hem sosyal hem de psikolojik açıdan güçlenmesine katkı sağladığını belirtiyor. İGFA