Yeşilay iş birliğiyle düzenlenen “Teknoloji Bağımlılığıyla Mücadele Eğitimi” kapsamında, belediye personeline dijital dünyayı kontrol altına almanın ve verimli kullanmanın yolları anlatıldı.

Belediye binasında gerçekleştirilen eğitimde, teknolojinin bir araç olmaktan çıkıp hayatın merkezine yerleşmesinin hem bireysel huzuru hem de kurumsal performansı nasıl etkilediği detaylandırıldı.

Kontrolsüz Kullanımın Görünmeyen Zararları

Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen oturumlarda, akıllı telefon ve sosyal medya kullanımının dozajı kaçtığında ortaya çıkan fiziksel ve psikolojik etkiler masaya yatırıldı. Öne çıkan başlıklar şunlar oldu:

  • Zaman Yönetimi: Günün büyük bir bölümünün ekran başında fark edilmeden harcanması.

  • Bilişsel Etkiler: Dikkat dağınıklığı, odaklanma güçlüğü ve üretkenliğin düşmesi.

  • Sağlık Sorunları: Uyku bozuklukları ve hareketsizliğe bağlı fiziksel rahatsızlıklar.

  • Sosyal İlişkiler: Yüz yüze iletişimin zayıflaması ve dijital yalnızlaşma.

Verimlilik İçin "Dijital Detoks" Önerileri

Eğitimde personelin iş ve özel yaşam dengesini koruyabilmesi adına pratik çözüm önerileri de sunuldu. Katılımcılara şu alışkanlıkları kazanmaları tavsiye edildi:

  1. Bildirim Yönetimi: Gereksiz bildirimlerin kapatılarak dikkat bölünmesinin engellenmesi.

  2. Ekran Süresi Takibi: Günlük kullanım süresinin farkında olunması için takip uygulamalarının kullanılması.

  3. Dijital Detoks Saatleri: Günün belirli saatlerinde (özellikle yemek ve uyku öncesi) cihazlardan tamamen uzaklaşılması.

  4. İletişimde Öncelik: Kurum içi ve sosyal ilişkilerde mümkün olduğunca yüz yüze iletişimin tercih edilmesi.

"Bilinçli Kullanım, Güçlü Kurum"

Antalya Büyükşehir Belediyesi, personelin zihinsel ve fiziksel sağlığını korumayı hedeflerken, bu tür eğitimlerin kurumsal verimliliğe doğrudan katkı sağlayacağını vurguladı. Eğitime katılan personeller, kendi dijital alışkanlıklarını analiz ederek teknolojiyle daha sağlıklı bir mesafe koyma konusunda farkındalık kazandı.

Antalya Büyükşehir ve Yeşilay’ın bu ortak çalışması, kamu kurumlarında dijital dönüşüm kadar "dijital hijyenin" de önemli olduğunu bir kez daha kanıtladı. İGFA