Şehrin "eli öpülesi" çınarları, Büyükşehir’in kente kazandırdığı Sapanca Huzur Koridoru’nun eşsiz doğasında spor ve huzur dolu bir gün geçirdi.
Havaların ısınmasıyla birlikte sosyal faaliyetlerini açık havaya taşıyan YADEM ekipleri, 65 yaş üstü vatandaşları doğayla buluşturarak hem fiziksel hem de ruhsal bir terapi imkânı sundu.
Uzman Hemşireler Eşliğinde Sağlıklı Adımlar
Sapanca Gölü’nün kıyısında, kuş sesleri ve yeşilin her tonu eşliğinde gerçekleştirilen yürüyüşte, katılımcıların sağlığı ön planda tutuldu. Program boyunca yaşlılara eşlik eden uzman hemşireler, ileri yaş grupları için hayati önem taşıyan konularda uygulamalı eğitimler verdi.
Etkinlik kapsamında yaşlılara şu eğitimler aktarıldı:
Efor anında doğru nefes alma teknikleri,
Vücut yapısına uygun yürüyüş ritminin ayarlanması,
Kas ve eklem sağlığını koruyucu, ileri yaşa özel temel spor hareketleri.
Doğanın içinde gerçekleştirilen bu hafif tempolu spor aktivitesi, katılımcıların hem kondisyon kazanmasını sağladı hem de birbirleriyle sosyalleşmelerine zemin hazırladı.
Sapanca Gölü Kıyısında Eşsiz Bir Deneyim
Büyükşehir Belediyesi tarafından hizmete açılan Sapanca Huzur Koridoru, bu kez yaşlıların neşeli sohbetlerine ev sahipliği yaptı. Şehrin gürültüsünden uzaklaşarak göl manzarası eşliğinde pedal çeviren ve yürüyüş yapan vatandaşlar, kendilerine sunulan bu özel hizmetten dolayı memnuniyetlerini dile getirdi. YADEM yetkilileri, yaşlıların sadece ihtiyaç anında değil, hayatın her güzel anında yanlarında olmayı sürdüreceklerini vurguladı.
Yeni Dönem Kayıtları Başladı: Siz de Katılın!
YADEM’in düzenlediği bu tür sosyal ve sportif etkinliklerden yararlanmak isteyen 65 yaş üstü vatandaşlar için kayıt süreci devam ediyor. Doğayla iç içe vakit geçirmek ve profesyonel destekle sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamak isteyen tüm Sakaryalılar başvuruda bulunabiliyor.
Nasıl Kayıt Olunur?
Telefon: 444 40 54 (Dahili: 3774)
Yüz Yüze: Aziz Duran Parkı içerisinde yer alan Yaşlı Destek Merkezi (YADEM) binası.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, "yaşlı dostu şehir" vizyonuyla çınarların hayat kalitesini yükseltecek projelere hız kesmeden devam edeceğini bildirdi. İGFA