Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Kadın Sağlığı Danışma Merkezi, farklı yaş gruplarındaki kadınlara yönelik programlarla yüzlerce kişiye ulaşıyor.
Hem Fiziksel Hem Mental Destek
Merkezde sunulan egzersiz ve danışmanlık hizmetleri sayesinde kadınların yalnızca fiziksel değil, mental olarak da kendilerini daha iyi hissetmeleri hedefleniyor. Düzenli katılım sağlayan danışanlar, yaşam kalitelerinde gözle görülür bir artış yaşadıklarını ifade ediyor.
Egzersizle Hayatlar Değişiyor
Günlük yaşamında hareket kısıtlılığı yaşayan bir danışan, reformer pilates ve egzersiz programları sayesinde yeniden esneklik kazandığını ve daha aktif bir hayat sürdürebildiğini belirtti. Doğru nefes teknikleriyle beden farkındalığı kazanan katılımcılar, kendilerini yıllar öncesine göre daha iyi hissettiklerini dile getiriyor.
Her Yaşa Uygun Programlar
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde:
- 10-18 yaş grubu için 3 boyutlu skolyoz egzersiz programları
- 18-65 yaş grubu için klinik pilates ve yoga seansları
uygulanıyor. Toplam 15 seans süren programlarda, her bireye özel egzersiz planı hazırlanıyor.
Ücretsiz Hizmet, Büyük Katkı
Tamamen ücretsiz sunulan bu hizmet sayesinde kadınlar hem düzenli egzersiz alışkanlığı kazanıyor hem de sağlıklı yaşam bilinci geliştiriyor.
Sağlıklı Yaşam Bilinci Yayılıyor
Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin yürüttüğü bu çalışmalar, kadınların kendilerine zaman ayırmalarını teşvik ederken, kent genelinde sağlıklı yaşam kültürünün yaygınlaşmasına da katkı sağlıyor.
Kadın Sağlığı Danışma Merkezi, sunduğu hizmetlerle birçok kadının hayatında olumlu değişimlere öncülük etmeye devam ediyor. İGFA
