Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Arman Öztürk, bel ağrılarının sanılandan daha yaygın ancak çoğu zaman yanlış yorumlandığını belirtti.
Uzmanlara göre omurga, vücudun en önemli taşıyıcı sistemi olarak yaşla birlikte yıpranıyor ve bu durum çeşitli rahatsızlıkları beraberinde getiriyor.
Her bel ağrısı fıtık kaynaklı değil
Dr. Arman Öztürk, toplumda yaygın olan “bel ağrısı = fıtık” algısının doğru olmadığını vurguladı. Bel ağrılarının büyük kısmının fıtıkla ilişkili olmadığını belirten Öztürk, hastaların önemli bir bölümünde ağrının farklı nedenlerden kaynaklandığını ifade etti.
Öztürk, “Eğer ağrı bacağa yayılmıyor, ciddi uyuşma veya kuvvet kaybı yoksa fıtık ihtimali düşüktür. Hatta MR’da fıtık görülse bile bu durum her zaman ağrının nedeni olmayabilir” dedi.
Tedavi kişiye özel planlanmalı
Bel ağrısında doğru tedavi için hastanın şikayetlerinin ve yaşam tarzının iyi analiz edilmesi gerektiğini belirten Öztürk, tedavinin kişiye özel planlanmasının önemine dikkat çekti.
Hastaların günlük yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi, doğru oturuş ve duruş tekniklerinin benimsenmesi tedavi sürecinde önemli rol oynuyor.
Fazla kilo ve hareketsizlik riski artırıyor
Aşırı kilo ve hareketsiz yaşamın bel ağrılarında en önemli risk faktörleri arasında yer aldığını ifade eden Öztürk, kilo verilmesinin omurga üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azalttığını söyledi.
Uzmanlar, uzun süre masa başında çalışanların doğru oturma pozisyonuna dikkat etmesi, ağır çantalar taşımaktan kaçınması ve düzenli egzersiz yapması gerektiğini vurguluyor.
Cerrahi müdahale son seçenek
Bel ağrısında cerrahi müdahalenin son çare olduğunu belirten Öztürk, yalnızca ciddi sinir baskısı, kuvvet kaybı veya idrar tutamama gibi durumlarda ameliyatın gündeme geldiğini ifade etti.
Uzmanlar, bel ağrılarının doğru tanı ve tedaviyle büyük oranda kontrol altına alınabileceğini belirterek, bu süreçte mutlaka uzman hekimlere başvurulması gerektiğini hatırlatıyor. İGFA
