Etkinlikte, kent yaşamında sağlıklı ve aktif yaşam kültürünün yaygınlaştırılması ele alındı.
Kamusal Alanlar Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
Güzel İzmir Hareketi Koordinatörü Esra Yılmaz Keskin’in moderatörlüğünde gerçekleşen söyleşide, kamusal alanların yalnızca fiziksel mekânlar olmadığına dikkat çekildi. Uzmanlar, bu alanların toplum sağlığı, sosyal etkileşim ve aktif yaşam kültürü açısından kritik rol oynadığını vurguladı.
Şehir plancısı Doç. Dr. Dalya Hazar, sağlıklı kent yaklaşımının önemine değinerek, kamusal alanların erişilebilir, hareketi teşvik eden ve sosyal etkileşimi destekleyen şekilde tasarlanması gerektiğini ifade etti.
Bütünsel Sağlık ve Yaşam Kalitesi
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilgin Silan, bireysel sağlık yolculuğunun yalnızca fiziksel değil; zihinsel, ruhsal ve sosyal boyutlarıyla ele alınması gerektiğini belirtti. “Kişisel Devrimini Yapmak” başlıklı sunumunda, yaşam tarzı seçimlerinin sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken Silan, bireysel farkındalığın önemini vurguladı.
Yoga ve fitness eğitmeni Cem Karakoyun ise hareketin sadece sporla sınırlı olmadığını ifade ederek, nefes çalışmaları ve düzenli hareketin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi.
Uygulamalı Oturum İlgi Gördü
Program kapsamında Şato’nun teras alanında gerçekleştirilen uygulamalı bölümde katılımcılar, nefes ve hareket temelli egzersizleri deneyimledi. Uzmanlar eşliğinde yapılan bu etkinlik, kamusal alanlarda birlikte hareket etmenin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının paylaşılmasının önemini ortaya koydu.
Etkinlik, İzmir’de sağlıklı kent vizyonuna katkı sunan önemli organizasyonlardan biri olarak dikkat çekti. İGFA
